ATENÇÃO!!  Seu Exercício De Consciência Corporal foi enviado para seu e-mail. Mas antes dê uma olhada nessa proposta que eu tenho para você.

SÃO OS PRIMEIROS TIJOLOS DE UMA GRANDE OBRA! A SUA!

Pensamentos positivos por si só são curtas doses de euforia que logo passam e podem até piorar sua vida, pois podem te desconectar da realidade através da ilusão e te manter em uma prisão. A FELICIDADE GENUÍNA, verdadeira e duradoura requer presença e contentamento.

Exercícios práticos para construir o seu LAR INTERIOR e se transformar em  POTÊNCIA CRIATIVA E  MESTRE DA SUA PRÓPRIA REALIDADE

Querida(o) leitor(a),

Antes de continuar a nossa conversa, preciso pontuar algo importante sobre o que te prometi acima: se transformar em POTÊNCIA CRIATIVA E MESTRE DA SUA PRÓPRIA REALIDADE. Eu confesso que particularmente eu ODEIO usar esse tipo de promessa. Não porque eu não acredite, mas porque a internet está cheia disso.

Mas eu não encontrei uma outra maneira melhor de dizer o que eu vou apresentar aqui, por isso eu resolvi correr esse risco.

Há mais de uma década venho diligentemente aprofundando e sistematizando meus estudos e experiência com o desenvolvimento humano através do corpo e dança, o que resultou em um método chamado YourDance. Nos últimos anos me dediquei a implementar esse método em diversos grupos e lugares ao redor do mundo, e com isso além das aulas ministradas em 6 países também criei e desenvolvi o The Healing Dance Program – Refugees onde trabalhei com grupos de refugiados de guerra e sobreviventes de trauma na Grécia, Tailândia e Austrália.

Com os resultados que obtive com refugiados de guerra, sobreviventes de traumas e com o público em geral: alunos das mais variadas realidades econômica, sociais, culturais, países, gêneros e faixas etárias; percebi padrões similares entre as pessoas que participam das minhas aulas, mentorias e programas sociais que independiam das circunstâncias pela quais tivessem passado. Pessoas que aparentemente tinham uma vida dos sonhos para muitas pessoas, apresentavam os mesmos sintomas e queixas das pessoas que passaram por traumas mais explícitos ou “socialmente aceitos” como trauma (Isso acontece porque o trauma não se resume ao que aconteceu, mas também a sua leitura do fato).

MULHERES "BEM CASADAS" APRESENTAVAM SINTOMAS  SIMILARES AOS SOBREVIVENTES DE TRAUMAS, COMO TRÁFICO  HUMANO, APRESENTAVAM.

 

Eu explico: muitas mulheres de  classe média-alta que tinham uma vida  socialmente tida como perfeita e estável, casadas, com filhos, mas que ouviam constantemente dos seus parceiros que elas não faziam nada além de cuidar da casa e dos filhos, que eles estavam provendo todo o conforto e lazer  que elas “desfrutavam", que elas dependiam deles e por isso deviam  se comportar de maneira submissa, subserviente, e eram expostas a constante invalidação dos seus sentimentos e vontades.

 

Essa forma de abuso aos olhos da nossa sociedade doente muitas vezes “se confunde com amor". Esses abusos não são tão evidentes, e não deixam marcas físicas como em uma situação mais dramática como no caso das sobreviventes de trauma de tráfico humano que trabalhei, mas o sentimento de inferioridade era exatamente o mesmo em todos esses casos. É claro, que a forma como cada uma expressava variava, pois cada pessoa tem a sua maneira de lidar com os seus traumas, mas a raiz era exatamente a mesma:

O sentimento de culpa, achar que não tem valor, que não são dignas de respeito, que não são suficientes, de aceitar qualquer coisa por achar que não mereciam algo melhor, e que não são capazes criar a própria vida. Tudo isso são combustíveis para o que se conhece como auto – sabotagem e auto – abandono.   

A NOSSA MENTE TEM A CAPACIDADE INCRÍVEL DE VIAJAR EM SEGUNDOS PARA O PASSADO OU O FUTURO, MAS NOSSO CORPO NÃO,ELE FICA AQUI ABANDONADO

A maioria das pessoas que chegavam até mim estavam com a mente e o corpo em tempos diferentes e suprimindo o que de fato sentiam.  A mente estava no passado revivendo cada detalhe ou estava no futuro sofrendo de ansiedade. Já o corpo estava no tempo presente somatizando e processando todas as informações que a mente estava enviando para ele, o que fazia reviver situações estressantes ou viver ansiosamente, e isso fortalecia cada vez mais a crença no que lhe causava dor.

Esse salto do passado para o futuro causa um grande desconforto e na hora que vinha para o corpo, no campo do sentir a pessoa pensava, “eu não posso sentir isso”.  Ao reprimir o que sentiam se fragmentavam cada vez mais. Essa dinâmica alimenta o ciclo de auto - destruição e as colocam em situações embaraçosas e de risco uma vez que inconscientemente estavam reforçando o medo, a falta e “intoxicando” o corpo com altas doses desnecessária de adrenalina e cortisol, que são hormônios que preparam o nosso corpo para agir rapidamente em situações que entendemos como de risco sendo estas reais ou imaginarias. Porém quando estamos expostos a altas e constantes doses desses hormônios comprometemos a nossa qualidade de vida, clareza mental, poder de escolha, e saúde.

Com a sua mente oscilando entre o passado e o futuro é impossível viver de fato a sua vida.

Esses padrões ficaram cada vez mais claros e repetitivos: Você já se pegou assim, com o pensamento por horas remoendo algo que já passou? Como você sentiu o seu corpo? Você teve mais energia ou menos energia?

Ou já sofreu por alguma coisa que ainda não aconteceu? Como uma entrevista de emprego, uma prova, uma conversa difícil com alguém etc.  Como você se sentiu?

Você já reparou quantos pensamentos e emoções passam pela sua cabeça e corpo que não são realmente seus? Atitudes e hábitos que você executa que também não são seus? Se você nunca se perguntou isso deve estar agora pensando, “como assim não são meus?”.  

Os pensamentos e ideias são energias e a energia precisa de um corpo para poder se expressar e se materializar. Quando saímos da nossa presença apegada ao passado ou se preocupando com o futuro, o nosso corpo fica vago e abre espaços para as ideias que estão circulando por ai. Quando as ideias encontram um corpo sem presença elas rapidamente o ocupam, então, nem tudo que PASSA por você é você. No entanto, o que você deixou entrar pela falta de presença passa a ser sua responsabilidade e cabe apenas a você decidir o que vais manter e o que vais deixar ir.  

Vou te dar um exemplo cotidiano do que é isso que estou falando : sabe quando tem várias pessoas atravessando a rua no sinal vermelho, na faixa de pedestres (sem nenhum carro vindo) e você atravessa junto, porque estava distraída e não por ter tomado uma decisão consciente se você queria atravessar ou não naquele momento? Pois é, aqui temos um exemplo de um corpo que foi tomado por uma ideia que não era sua, esse é o efeito “manada”, esse indivíduo não usou efetivamente o seu poder de escolha o livre arbítrio, o SER desse corpo estava ausente, ou estava no passado ou no futuro. 

 

Eu trouxe aqui apenas um exemplo simples. Agora te pergunto, quantas decisões mais sérias nós tomamos sem presença e consciência? Essa falta de presença e consciência nutre o e fortalece sofrimento humano.  

Ser POTÊNCIA CRIATIVA E MESTRE DA SUA PRÓPRIA REALIDADE é habitar o seu corpo, é construir o seu  LAR INTERIOR, é aprender a diferenciar o que de fato é seu do que é a “sugestão coletiva”, a “manda” e escolher conscientemente tomar as rédeas da sua vida independente da circunstância que você está no momento.

Esse é o ÚNICO CAMINHO acolhedor e seguro que eu conheço para conectar com a sua  essência. Alinhado mente  e corpo para  vivenciar o presente momento, compreender as sua emoções, e passar a fazer escolhas de um lugar de integridade e poder. E assim construir a sua vida em seus termos, sem sofrer com os erros do passado ou vivendo a ansiedade do futuro que ainda não aconteceu.

Felizmente é isso que você vai aprender nesse livro digital LAR INTERIOR: Se conectar consigo no agora e começar a colocar os primeiros tijolos da melhor versão da sua única morada: SEU CORPO PRESENTE.

São exercícios práticos que mostram como você pode transformar sua principal casa em um TEMPLO DE HARMONIA E POTÊNCIA . Como transformar a morada da sua mente, o seu corpo físico, e conectá-lo a uma fonte quase inesgotável de REALIZAÇÃO.

O livro digital LAR INTERIOR vai ser um grande guia no seu caminhar, ele te oferece 4 passos com exercícios simples e com dicas práticas que, se implementadas da forma descrita, eu te garanto que a sua vida transmutará e nunca mais voltará a ser a mesma, pois terá então construído alicerces que nutrirão  e sustentarão a sua obra de vida escolhida com consciência e presença.  

Além dos 4 exercícios detalhados para Construir seu lar interior, em cada capítulo antes da explicação da técnica à uma sugestão de música com um link que te levará diretamente ao player para ouvir e obter um melhor resultado, pois são músicas com as frequências corretas para cada etapa da construção do seu LAR INTERIOR

Também há uma sequência de óleos e essências sugeridos para você usar enquanto estiver praticando os exercícios.

São exercícios práticos que você pode fazer na sua casa.

Basta um local tranquilo onde você se sinta confortável. e a aplicação das técnicas propostas te trarão o resultado que estou te prometendo: EMPODERAMENTO E TRANSMUTAÇÃO.

Eu  acredito tanto no poder transformador desse trabalho que ainda coloco todo o risco sobre meus ombros.

Se você ler, aplicar e não obtiver resultados em 7 dias. Basta me enviar um e-mail que eu te devolvo seu dinheiro integralmente...

Simples assim.

ESSE É O SEGUNDO MOTIVO PELO QUAL VOCÊ DEVERIA ADQUIRIR ESSE LIVRO

O primeiro motivo eu já te expliquei anteriormente: A TRANSMUTAÇÃO QUE VOCÊ PASSARÁ. 

Transmutação é diferente de transformação, pois uma vez que transmutamos nunca conseguiremos retornar à nossa forma anterior. O melhor exemplo é o da borboleta e da lagarta. Uma vez que a lagarta passa pelo processo de se transmutar em borboleta, ela nunca mais se torna lagarta.

É ISSO QUE ACONTECERÁ COM VOCÊ.

O SEGUNDO MOTIVO:

Todos nós já nos imaginamos envolvidos em grandes causas sociais, fazendo o bem ao próximo e com nossos corações cheios de alegria por isso, é tão forte a sensação de fazer o bem que chegamos a sentir esse momento quase como real.

Mas a vida corrida que levamos, cheia de compromissos profissionais, sociais e familiares muitas vezes não nos permite tirar um tempo para praticar o bem.

Como mencionei antes, eu idealizei um projeto social que da atenção para refugiados, The Healing Dance Program - Refugiados (acesse o link do projeto aqui).

 

Pessoas da Grécia, Tailândia e Austrália continuam colhendo os benefícios do programa, e estamos querendo expandir nosso projeto para o Brasil. Nós estamos vivendo situações com refugiados de países como Bolívia e Venezuela e essas pessoas muitas vezes tem trabalhado em regime de escravidão no nosso país.

Essa é uma oportunidade de ajudar e ter um benefício que perdurará pelo resto da sua vida. Sua Transmutação

50% DE TODO FATURAMENTO DESSE LIVRO SERÁ PARA O PROGRAMA

11 X R$ 5,06

OU

R$ 47,00 À VISTA

VOCÊ AINDA PARTICIPA ATIVAMENTE DE UMA CAUSA SOCIAL

50% de Todo Faturamento das vendas desse livro digital serão destinadas ao The Healing Dance Program – Refugees

Continue dando suporte para refugiados e sobreviventes de traumas ao redor do mundo a transmutarem suas vidas também.

QUEM LEU O LIVRO JÁ ESTÁ CONSTRUINDO SEU LAR INTERIOR